ここでは、「東京ベイスイミング」で行われるスクールプログラムをご案内致します。
スクールスケジュールについては、 ご案内書(pdf)からご確認ください。
| プログラム名 | コース | 簡単な説明 |
| 初級 | 初級 | 水中基本姿勢と泳法習得の運動プログラム、また水泳を始めてみたいと思っている方に。 |
| 水中健康運動 | アクアサイズ、水中ウォーキングなどを行います。心肺機能の向上、ダイエットにも。 | |
| 中級 | 中級 | クロール以外、全４種目の泳法を習得できます。キレイに泳げる様になりたいと思っている方にも。 |
| マスターズ | 入門 | もう少し速く泳げる様になりたいと思っている方に、テクニック等習得して頂きます。 |
| マスターズベーシック | マスターズ大会、遠泳大会等に参加している方、参加してみたいと思っている方にも。 | |
| マスターズハイクラス | 記録を更新したいと思っている方、高いレベルのトレーニングです。トライしてみましょう。 | |
| レディース | レディース専用コース | 女性のみの優雅な練習コース（初級・中級向け）、健康志向の女性に最適です。 |
| シニア | シニア | リフレッシュと水中コミュニケーションを中心とした水中運動プログラム。 |
| ジュニア | はじめて | 水泳を始めたいと思っている小中学生の為のコース、基礎体力作りに。 |
| ジュニア（A)（B)（C) | ジュニアの為の泳法テクニック、トレーニング指導、ジュニア選手の方もどうぞ。 | |
| オーシャン | 入門 | ゆっくり長く泳ぐコツを習得されたい方、オーシャンスイムにトライしたいと思っている方に。 |
| アスリート | オーシャンスイム、トライアスロン等のアスリート向けトレーニングプログラム。 | |
| 親子スイミング | 親子コース | お子様とご一緒に楽しくスイミング、水中での安全な遊び方お教え致します。 |
| パーソナル | パーソナル | 個人の泳力、目標に対してオリジナルプログラムを設定、まずはヒアリングから始めます。 |
| グループ | お友達と楽しくワンポイントレッスン、テーマを決めて頂いてもOKです。 |
